El cafè és una beguda rica en cafeïna, un
alcaloide (compost químic) sintetitzat a diferents plantes, una d'elles la del
cafè.
La seva funció principal recau en
l'estimulació del sistema nerviós disminuint així la sensació de fatiga i somnolència,
augmentant la capacitat de processament mental, estimulant la secreció àcida de
l’estómac i a més té un efecte diürètic.
Doncs bé, un altre dels seus efectes més
interessants per tota aquella gent que té migranya és la seva capacitat per
disminuir el reg sanguini, és a dir, la seva capacitat vasoconstrictora
(disminució del diàmetre dels vasos sanguinis, que en una crisi migranyosa es
troben dilatats en la majoria dels casos).
Per aquest motiu no és correcte pensar que el
cafè és dolent i sí és recomanable consumir-ne (de 1 a 2 al dia) i més
quan els símptomes de migranya es van aproximant.
Recordatori: L'excés (més de 4 cafès al dia)
pot arribar a donar efectes no desitjats a la llarga, com l'ansietat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada