Demà és un dels dies més bonics per la gent de Catalunya i és per això que trobo necessària una entrada dedicada a aquesta celebració.
És una jornada per sortir, passejar entre les parades de llibres i roses, disfrutar de l'ambient que es respira i sobretot barrejar-se amb la multitud, que per un dia, no resulta agobiant.
Molts estareu pensant quin és el sentit del títol d'aquest article, doncs bé, la vitamina D l'obtenim bàsicament a partir de dues fonts: el peix blau i el sol.
Ho heu sentit bé, el sol. Per aquest motiu és important sortir i demà és un d'aquells dies quasi obligatoris per fer-ho. Durant la setmana la majoria de nosaltres estem tancats a les aules de les universitats o a l'oficina de la feina, sense exposar-nos al sol ni tan sols 20 minuts (just el temps necessari per absorbir la suficient quantitat de vitamina D al dia). Aquest fet ens provoca un dèficit important d'aquesta vitamina, i com veieu, té fàcil solució!
Que passeu un gran dia i regaleu forces roses i llibres!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada